Анастасия Дикова

Анастасия Дикова ведёт занятия по функциональным тренировкам, силовым программам, йоге в гамаках, балансу, растяжке, МФР.

Образование:

• Высшее, переквалификация по специальности: специалист в области физкультуры и спорта (КГУ им. Циолковского).

Работает инструктором с 2008 года.

Квалификация:

Сертифицированный инструктор по направлениям:

• классическая аэробика, силовые программы, функциональные тренировки;

• стретчинг, тренировки на платформе, велотренировки;

• йога в гамаке, йога в гамаке во время беременности;

• высокоинтенсивные тренировки, функциональные петли (TRX), миофасциальный релиз;

• Пилатес Мат и Пилатес с малым оборудованием, коррекционный тренинг в групповых и персональных занятиях.

• Выпускница Ассоциации Профессионалов фитнеса (FPA).

• Член национальной лиги тренеров.

• Международный инструктор по групповым направлениям.

Достижения:

• 1-й взрослый разряд по лёгкой атлетике.

Участвовала в множестве фитнес-конвенций, прошла семинар «Пищевой дневник клиента, анализ и коррекция» от Ассоциации профессионалов фитнеса.