Анастасия Дикова
Фитнес - директор, тренер - эксперт тренажерного зала, инструктор групповых программ
Анастасия Дикова ведёт занятия по функциональным тренировкам, силовым программам, йоге в гамаках, балансу, растяжке, МФР.
Образование:
Высшее, переквалификация по специальности: специалист в области физкультуры и спорта (КГУ им. Циолковского).
Работает инструктором с 2008 года.
Квалификация:
Сертифицированный инструктор по направлениям:
классическая аэробика, силовые программы, функциональные тренировки;
стретчинг, тренировки на платформе, велотренировки;
йога в гамаке, йога в гамаке во время беременности;
высокоинтенсивные тренировки, функциональные петли (TRX), миофасциальный релиз;
Пилатес Мат и Пилатес с малым оборудованием, коррекционный тренинг в групповых и персональных занятиях.
Выпускница Ассоциации Профессионалов фитнеса (FPA).
Член национальной лиги тренеров.
Международный инструктор по групповым направлениям.
Достижения:
1-й взрослый разряд по лёгкой атлетике.
Участвовала в множестве фитнес-конвенций, прошла семинар «Пищевой дневник клиента, анализ и коррекция» от Ассоциации профессионалов фитнеса.
