Тренажерный зал

Тренажёрный зал — сердце клуба на Плеханова. Оборудование Technogym, большая площадь и продуманное деление на зоны: кардио и силовая не мешают друг другу.

Что есть: блочные и рычажные тренажёры, силовые рамы, тренажёры Смита и Гаккеншмидта, свободные веса, кардиозона. Всё расположено так, чтобы не бегать через весь зал за нужным снарядом — круговую или сплит можно отработать на одном пятачке.

Если вы новичок: тренеры в зале не дежурят для вида — подойдите и спросите. Помогут поставить технику, подстрахуют в жиме, подскажут вес. Это не платная услуга, это их работа.

Про тесноту: её нет. Зал просторный, и даже в вечерний час пик не приходится ждать очереди к тренажёру.

Хотите разобраться с программой основательно — возьмите стартовую тренировку или персональные занятия: тренер составит план под вашу цель.