Залы групповых программ

Направление: каланетика, пилатес
Образование: высшее
Стаж инструкторской работы: с 2000 года
Достижения:
Сертифицированный инструктор по направлению «Пилатес с малым оборудованием»
Участник фитнес-конференций, мастер-классов «Ворлд Класс» и др. 

Направление: велотренировки,тренирвоки на степ-платформе, тренировки на функциональных петлях(TRX), пилатес, силовые тренировки, 
Образование: Высшее педагогичсекое
Стаж инструкторской работы: С 2004 года
Достижения:
Сертифицированный инструктор по направлениям: классическая аэробика, степ-аэробика, силовые программы, пилатес, растяжка, йога Айенгара, функциональные, силовые тренировки, детский фитнеc, велотренировки, пилатес с малым оборудованием, «Принципы реабилитационных тренировок при основных заболеваниях позвоночника и суставов».
Участник российских конвенций (МИОФ, «Рибок»), международных конвенций, многочисленных семинаров и мастер-классов.
Участник фитнес-конференции «Рибок» 2016.

Направления: силовые и функциональные тренировки
Образование: Высшее
Опыт инструкторской работы: с 2006 года
Достижения:
Участник российских фитнес-конвенций и семинаров;
Мастер спорта России по пауэрлифтингу;
Мастер спорта по бодибилдингу;
Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике;
Неоднократный призер Чемпионатов и Кубков ЦФО по тяжелой атлетике и пауэрлифитингу;
Бронзовый призер Кубка Москвы по бодибилдингу среди женщин;
Абсолютная чемпионка Калужской области по бодифитнесу и фитнесу с 2005 по 2009 год
Участник семинаров на тему: здоровый позвоночник и тренировки при болях в спине.

Направление: фитбол, силовые, функциональные тренировки, пилатес

Образование: Высшее хореографическое, Калужский базовый медицинский колледж

Стаж инструкторской работы: с 2011 года

Достижения: 

• Сертифицированный инструктор по направлениям: базовая аэробика, функциональные тренировки (Ассоциация Профессионалов фитнеса), круговая тренировка, функциональная тренировка с использованием фитбола, Пилатес Лаборатория Фитнеса город Москва;
• Лицензированный инструктор: Зумба(Zumba), Интенсивная интервальная тренировка (STRONG by Zumba®)
• Участник многочисленных конвенций и воркшопов.

Направление: функциональные тренировки, йога в гамаках, баланс, растяжка, МФР

Образование: Высшее, переквалификация по специальности: Специалист в области физкультуры и спорта КГУ им. Циолковского

Стаж инструкторской работы: с 2008 года

Достижения:

• Выпускница Ассоциации Профессионалов фитнеса;
• Сертифицированный инструктор по направлениям: классическая аэробика, силовые программы, фунциональные тренировки,  стретчинг, тренировки на платформе, велотренирвоки, йога в гамаке в перид беременности, высокоинтенсивные тренировки, функциональные петли(TRX), миофасциальный релиз;
• Семинар «Пищевой дневник клиента, анализ и коррекция», Ассоциация профессионалов фитнеса;
• Член национальной лиги тренеров;
• Международный инструктор по групповым направлениям 
• Участник множества фитнес-конвенций;
• 1 взрослый разряд по легкой атлетике.

Направления: бокс

Образование: высшее

Опыт инструкторской работы: с 2000 года.
Достижения:
Мастер спорта России по боксу
Победитель Международных турниров класса "А" по боксу
Призер Открытого Чемпионата Санкт-Петербурга по боксу
Финалист Чемпионатов ЦФО России.
Судья международной категории.

Направление: растяжка

Образование: высшее

Стаж инструкторской работы: с 2015 года

Достижения:

• Сертифицированный инструктор по растяжке, йоге в гамаке;
• Победитель фестивалей и чемпионатов по Калуге и Калужской области по чирлидингу в номинации «Корпоративный чирлидинг».

Направление:  Body UP+ABS, Body LOW, TRX$, Cycle Workout, Cycle + Core

Образование: Высшее

Стаж инструкторской работы: с 2010 года

Достижения:

• Сертифицированный инструктор по направлениям: Pilates, step, fitball, stretching, силовые программы, функциональный тренинг - работа с петлями TRX, Сycle.
• Участница международной конвенции в Испании, участница фитнес-конвенций.
• Участник фитнес-конфенции Reebok 2016.

Направления:  Хатха йога (Hatha Yoga), Точное выравниывние $

Образование: Высшее

Стаж инструкторской работы: С 2013 года

Достижения:

• Остеопатическая самокоррекция
• Фасциальный фитнес
• Йога точного выравнивания (Голландия)
• Психокоррекция с применением телесно-ориентированных практик
• Курс для преподавателей йоги: Анатомия, Теория и Практика (Поль Гриллей, США)
• Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Йога и нетрадиционные методы оздоровления» (Московский Университет Йоги, USA Yoga Alliance)
• Прояснение пранаямы через йогу и фридайвинг
• Четыре ступени Чжун Юань Цигун, Ступень Рейки

Направления: восточные танцы

Образование: Среднее-медицинское

Стаж инструкторской работы: С 2005 года

Достижения:
Сертифицированный инструктор по восточным танцам живота

Образование: Высшее
Опыт инструкторской работы: С 2015 года
Достижения:
Закончила высшую школу фитнеса и бодибилдинга по специальности «Персональный тренер по фитнесу»
Сертифицированный тренер по функциональным тренировкам на петлях(TRX)
Сертифицированный тренер по растяжке
Сертифицированный тренер по персональным тренировкам.
Дипломированный специалист в области фитнеса и бодибилдинга.

Направление: силовые, функциональные тренировки, танцевальные программы

Образование: Высшее педагогическое, высшее хореографическое

Стаж работы: с 2011года
Достижения:
Сертифицированный инструктор по направлениям: силовой тренинг, функциональный тренинг, растяжка, миофасциальный релиз.
Участник конвенций Ворлд Класс(WorldClass), Рибок(Reebok) 

Направления: тхэквондо, Зумба(Zumba), джем, инструктор аквазоны

Образование: Средне-специальное; студентка университета.
Отделение: физическая культура.

Стаж инструкторской работы: С 2010 года

Профессиональные достижения:
- КМС по тхэквондо ВТФ. Тренер-преподаватель высшей категории
- Черный пояс по тхэквондо 1 дан
- Чемпионка Калужской области по тхэквондо. Призер международных фестивалей по тхэквондо. 
- Лицензированный инструктор по направлению Зумба(Zumba)
- Лицензированный инструктор по направлению Аквазумба
- Участник популярных фитнес-конвенций  
- Член национальной лиги тренеров 
- Член и неоднократный презентер ЛДФА Зумба(Zumba)
Тренер победителей и призеров чемпионата России по тхэквондо 2023-24, воспитанники состоят в составе сборной России по тхэквондо. 

Направление: Pump

Образование: Высшее

Стаж инструкторской работы: с 2009 года

Достижения:

• Сертифицированный инструктор по направлениям: классическая аэробика, степ, силовой тренинг, функциональный тренинг (Табата, HIIT);
• Участник международных фитнес-конвенций.

Направления: бокс

Образование: Высшее спортивное.

Опыт инструкторской работы: с 2003 года.

Образование:  Смоленский государственный университет спорта. (Фкультет физической культуры, спорта и оздоровительных технологий), ВЗФЭИ (Факультет менеджмента и маркетинга)

Тренерский стаж: более 15 лет

Достижения:

• КМС по боксу
• Чемпион Калужской области по боксу,
• Неоднокрастный призер и победитель международных соревнований
• Призёр первенства ЦФО

Направления: растяжка, йога, фитбол

Образование: Высшее. Специалист в области физической культуры и спорта

Стаж инструкторской работы: с 2003 года

Достижения: Сертифицированный специалист «Лечебная физическая культура»

Обучение:

• Пилатес «Принципы движения», ​​​​​ 
• «Миофасциальный релиз», Центр дополнительного профессионального образования «Продвижение»,
• «Дыхание», Джиоев Алихан (Москва)
• Обучение по направлению «Пранаяма». Свидетельство Санкт-Петербургского йоготерапевтического общества,
• Сертифицирована для проведения женской гимнастики «Руница» и «Гвоздетерапия»;
• Член национального союза оздоровительного спортивного и медицинского фитнеса;

Направление: тренер по боксу

Образование высшее

Опыт работы с 2018 г. 

Достижения
- Первый взрослый разряд по боксу
- Победитель областного турнира по боксу