Кардиозона (зона аэробных тренировок)

Образование: высшее
Опыт инструкторской работы: с 2013 года
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
Призер г. Калуги и Калужской области
Разработан комплекс собственных тренировок и методик     

Направления:
Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Общая физическая подготовка
Коррекция осанки
Функциональный тренинг
Жиросжигающие тренировки
Реабилитация после травм

Образование: высшее.

Опыт инструкторской работы: с 2010 года

Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу.
Обладатель рекорда области среди женщин по приседаниям в классическом пауэрлифтинге.
Чемпионка области среди женщин по паурлифтингу 2015 г.
Серебряный призер чемпионата области среди женщин по пауэрлифтингу 2016 г. 

Направления:

• Силовые тренировки
• Набор мышечной массы
• Общая физическая подготовка
• Коррекция осанки.
• Функциональные тренировки
• Жиросжигающие тренировки
• Реабилитация после травм
• Подготовка к соревнованиям
• Тренировки с целью увеличения силовых показателей