Групповые программы

Большой выбор занятий по разным направлениям: силовые, танцевальные, растяжка, йога, пилатес. Два зала групповых программ.

Кому подойдёт: тем, кто не любит заниматься в одиночку или не знает, с чего начать в тренажёрном зале. В группе тренер ведёт и следит за техникой — не придётся гадать, правильно ли вы делаете упражнение.

Как попасть: занятия входят в клубную карту, записываться заранее на большинство не нужно — приходите к началу. На популярные направления бывает запись, уточните на стойке.

С чего начать новичку: возьмите что-то спокойное — пилатес, растяжку или йогу. Силовые и велотренировка требуют подготовки, но и туда можно прийти: тренер подскажет, как снизить нагрузку.

Расписание на неделю — на странице расписания, там же видно, кто ведёт занятие.