Суханов Иван

Направление: мастер-тренер

Образование: Университет физической культуры и спорта им. Т. Шевченко. Академия фитнеса: мастер - тренер тренажерного зала.

Стаж инструкторской работы: 9 лет

Направления:
- Составление тренировочного индивидуального плана, исходя из целей, уровня подготовки, состояния здоровья и особенностей образа жизни клиентов
- Жиросжигание и коррекция фигуры
- Набор мышечной массы и развитие физических качеств (силы, выносливости, ловкости и т.д.)
- Тренировки при проблемах с ОДА
- Укрепление осанки, формирование мышечного корсета, уменьшение скованности и болевых ощущений в спине
- Составление персонального плана питания с рецептами и подбором продуктов