Здоровые спинки 3-6 лет
-
Сила30%
-
Кардио30%
-
Выносливость55%
-
Восстановление70%
Занятие направлено на стабилизацию и релаксацию позвоночника, а также для укрепления мышц, поддерживающих правильную осанку (мышц спины и брюшного пресса)
Урок для детей от 3 - 6 лет.
Укрепить постуру, создать мышечный корсет, повлиять на плоскостопие, не дать усугубиться сколиозу, сделать ребёнка более гибким - такие задачи мы решаем на занятии. Кроме того, занятие направлено на стабилизацию и релаксацию позвоночника, а также для укрепления мышц, поддерживающих правильную осанку (мышц спины и брюшного пресса)