Фитнес-микст 6-9 лет
Узнать подробнее-
Сила
-
Кардио
-
Выносливость
-
Восстановление
Фитнес - микст — общеразвивающее занятие для детей.
В игровом формате дети совершенствуют свои двигательные навыки.
Развитие силы, выносливости, ловкости, быстроты.
Тренировка, развивающая в ребенке координацию, меткость, ловкость, гибкость.
Занятие направлено на профилактику плоскостопия, развития мышц спины, брюшного пресса и освоение навыков равновесия.