Фитбол 6-9 лет
-
Сила0%
-
Кардио0%
-
Выносливость0%
-
Восстановление0%
Спортивные оздоровительные занятия, которые включают сочетание общеукрепляющих упражнений с использованием гимнастических шаров.
| Динамичное занятие с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, выносливость, баланс, укрепляет мышцы пресса. |
Подвижные игры имеют огромное значение в жизни ребенка, так как представляют собой незаменимое средство получения ребенком знаний и представлений об окружающем мире. Также они влияют на развитие мышления, смекалки, сноровки, ловкости, морально волевых качеств.