Aqua Press 45 минут
Узнать подробнее-
Сила
-
Кардио
-
Выносливость
-
Восстановление
Aqua Press – это силовая тренировка, направленная на укрепление прямых и косых мышц пресса, спины и ягодиц. Занятие развивает силовую выносливость и задействует мышцы-стабилизаторы.
Aqua Press – это силовая тренировка, направленная на укрепление прямых и косых мышц пресса, спины и ягодиц. Занятие развивает силовую выносливость и задействует мышцы-стабилизаторы.
Польза Aqua Press:
Поддержание хорошей физической формы;
Улучшение осанки;
Контроль веса и избавление от целлюлита;
Укрепление иммунитета;
Снятие напряжение, избавление от стресса.