Strip plastic
Узнать подробнее-
Сила
-
Кардио
-
Выносливость
-
Восстановление
Если вы хотите раскрыть в себе новые грани, черты характера, добавить уверенности в себе и попутно сбросить пару – тройку лишних килограммов, Strip plastic – это то, что вам нужно!
Занимаясь Strip plastic, вы обретёте не только хорошие танцевальные навыки и стройную фигуру, но также прекрасную осанку и легкую, красивую походку.
Занятия Strip plastic помогут избавиться от лишнего веса, сделать фигуру красивой и подтянутой, так как во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы.
Также большое внимание уделяется осанке и растяжке, без них невозможно правильно, качественно и технично выполнять элементы танца.
Strip plastic построена на красивых и плавных переходах одного движения в другое, на постоянной смене поз, происходящих в разных плоскостях, что позволяет продемонстрировать всю гибкость и пластичность тела.