Школа плавания
Узнать подробнее-
Сила
-
Кардио
-
Выносливость
-
Восстановление
Устранение водобоязни, обучение начальным навыкам плавания.
Плавание – самый безопасный вид спорта, который оказывает положительное влияние на все основные системы организма: сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную и другие.
Регулярные занятия плаванием развивают выносливость, координацию, укрепляют мышечный корсет.
Кроме того плавание – жизненно важный навык. Умение плавать может спасти жизнь человеку.
Индивидуальные занятия с тренером.
Начальный возраст - 7 лет.