Body Sculpt
Узнать подробнее-
Сила
-
Кардио
-
Выносливость
-
Восстановление
Body Sculpt — это групповое направление, объединившее в себе аэробные и силовые элементы, создано для укрепления и формирования мышц всего тела.
На занятиях Body Sculpt мы разнообразим тренировки с помощью различных элементов: боди баров, мячей, гантелей и степов, что сделает процесс эффективным и увлекательным. Каждая тренировка включает аэробные упражнения для повышения выносливости и силовые нагрузки для формирования подтянутого и рельефного тела.
Body Sculpt подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. В независимости от ваших целей – будь то потеря веса, укрепление мышечной массы или общая физическая активность – данный класс поможет вам достичь желаемых результатов.