Персональный тренинг

Профессиональные тренера
Сбалансированные программы питания
Максимальная эффективность от тренировок
Персональный тренировки подойдут всем, кто хочет получить результат
без риска для здоровья

7 причин заниматься с фитнес-тренером:

1. Легче. Ваш тренер уже прошел путь, который собираетесь пройти Вы. Уже боролся с лишними калориями, падением мотивации, болью в мышцах, «плато» в тренировках, и многими проблемами, с которыми Вы уже столкнулись или столкнетесь в будущем. Он их уже победил. Наши тренеры — чемпионы, призеры, лауреаты соревнований в различных видах спорта, среди них есть и четырехкратный чемпион мира, и олимпийские чемпионы, и презенторы международного уровня, сертифицированные инструкторы международных институтов. Когда Вы занимаетесь в нашем фитнес-клубе с тренером, Вас поддерживает человек, который умеет побеждать.

2. Полезнее. Тренер знает, как работает Ваше тело. Он может оценить степень тренированности, необходимую нагрузку, понять, когда стоит сменить упражнения, а когда — увеличить вес или число повторов. Наши инструкторы специализируются на различных видах тренинга: от сброса лишнего веса до реабилитационных программ и подготовки профессиональных спортсменов к соревнованиям. Мастер-тренеры — универсальные инструкторы, которые владеют различными методиками. Поставьте  свою цель или выберите одну из наших проверенных 10 программ по целям и двигайтесь к ней вместе.

3. Надежней. Хороший тренер — больше мотивации к занятиям. Он не только подбодрит и придаст вдохновения во время тренировок, когда силы, казалось бы на исходе. Он ваш партнер, поддержка и страховка, когда лень, сомнения или занятость попытаются Вас победить. В тот момент, когда Вы будете колебаться, "а не променять ли сегодня фитнес на кино или вечеринку", Вы представите укоризненное лицо тренера, и выбрать тренировку будет проще.

4. Безопасней. Тренер не даст Вам впасть в излишний оптимизм насчет своих возможностей, перегрузить мышцы или получить травму. Он покажет и проконтролирует правильный и безопасный для здоровья способ выполнения упражнения, не важно, делаете ли Вы первые шаги в тренажерном зале, осваиваете свободные веса или пробуете новое в функциональном тренинге.

5. Эффективней. Диапазон усилий, при котором физическая нагрузка действительно влияет на Ваше тело, не такой уж большой, легко выйти и за верхнюю границу, рискуя здоровьем, и за нижнюю, где Вы впустую теряете время. Тренер удержит Вас в нужном коридоре, так что каждая минута на тренировке будет потрачена с пользой.

6. Интересней. Фитнес-тренер — это не просто человек, которому повезло накачать мышцы. Как профессионал фитнес-индустрии он в курсе всего нового, свежего, необычного и интересного. Надоело качать пресс на скамье? Тренер найдет для Вас занятие, которое внесет в жизнь азарт, адреналин, и чувство гордости за достижения.

7. Выгодней. В конечном счете большинство людей приходят в фитнес за своей мечтой: похудеть, нарастить мышцы, стать сильнее или грациознее. Двигаясь кратчайшим путем с проводником в мире фитнеса, Вы экономите время и деньги. Новички могут воспользоваться нашим подарком — в первые два месяца членства клуба Вы можете купить блок из 5 или 10 занятий со скидкой 20%. Выберите тренера и попробуйте персональный подход — Вы оцените!