Дорогие Калужане, гости и члены фитнес-клуба "Grand Fitness"!

Рады представить Вам первую и единственную площадку для игры в Сквош.

Последние лет десять наша жизнь изменяется сумасшедшими темпами, и область спорта не является исключением. Часто по новостям мы слышим про новые соревнования, названия которых нам неизвестны. К ним можно отнести и «сквош»? Что же это за причудливое, энергичное слово и какой вид спорта оно в себе заключает?

Суть сквоша в ракетке и мяче. Казалось бы, эти предметы предназначены для тенниса, о котором мы знаем все. Но нет, сквош это та игра, по сравнению с которой теннис может показаться невероятно медленным. «Физические шахматы», «поединок разума», «игра мыслителей» - так говорят о сквоше компетентные люди. И действительно, специалисты отмечают, что этот спорт отлично тренирует тактическое мышление, координацию движений, скорость реакции, пространственное воображение. А еще он закаляет дыхательную и сердечнососудистую системы, дает заряд энергии, бодрости, поднимает настроение. Наблюдать за сквошем тоже одно удовольствие, все, кто видел такой поединок, подтвердят – зрелище потрясающее. Спортсмены с ракетками в руках азартно гоняют мяч по корту, причем игра идет настолько динамично, что неподготовленный зритель не всегда сможет понять происходящее и уследить за мячом. 

Играют в сквош на огороженном с четырех сторон корте размером 9,75 м в длину и 6,40 м в ширину. На стене, о которую ударяется мячик, имеется верхняя линия и линия подачи. При подаче мяч должен попасть между ними, в другом случае проигрывается одно очко или вся партия. Параллельно стене расположена линия огня – за нее должен отскочить мяч после удара об стену. Для победы необходимо сделать так, что бы после вашей подачи соперник не взял мяч. Снаряжение для игры в сквош состоит из ракетки, мяча, удобной одежды и защиты для глаз. Максимальный размер современной ракетки: длина – 686 мм, ширина – 215 мм, вес – 255 г. Мяч для игры изготавливается из двух кусков резины, которые склеиваются и шлифуются до образования ровной матовой поверхности. Стоит отметить, что существует несколько видов мячей, которые используются при различных температурах и условиях игры. Особый состав резины позволяет разогревать мяч, делая его более прыгучим. Опытные игроки перед матчами разогревают мяч серией ударов, а в течение игры он разогревается еще сильнее, что ускоряет и усложняет матч. Как правило, игра разбивается на три – пять геймов. Счет в гейме ведется по разным системам (американской, английской), но в профессиональных соревнованиях используется счет до 11 очков. 

С течением времени сквош набирает обороты. Это объясняется тем, что люди хотят вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и проводить свой досуг с пользой. Сквош сочетает в себе все эти качества. Он интересен, требует большой активности и дает хорошую физическую подготовку. А кроме того в него играют умные, состоятельные люди, общение с которыми всегда на пользу.

Дополнительную информацию по записи и стоимости игры в Сквош, Вы можете получить по телефону 22-22-11 (доб1) или на рецепции клуба.

 

Другие новости

07 февраля 2017
Плати Online Плати Online
OnLine Оплата дополнительных услуг
09 января 2017
Итоги Новогоднего розыгрыша клубных карт Итоги Новогоднего розыгрыша клубных карт
Видео Новогоднего розыгрыша клубных карт
10 декабря 2016
Открытое первенство по триатлону Открытое первенство по триатлону
Проверьте себя на выносливость!