Тренировка построенная на большом количестве асан (позы йоги) с использованием переходных элементов направленных на проработку физического тела, и как следствие на улучшение гибкости, подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психоэмоционального стресса.

 

 

 

 

Другие программы

English English
Развивающий урок от 6-ми до 9-ти лет.
Aqua Interval Aqua Interval
Чередование кардио- и силовых интервалов приводящие к большим энергозатратам.
Белые акулы $ Белые акулы $
Обучение плаванию,совершенствование техники плавания.
Dance mix Dance mix
Яркое танцевальное направление, совмещающие в себе различные танцевальные стили.