Лучшие, проверенные веками оздоровительные практики, адаптированные под тренировки в фитнес залах. Точность линий и совершенный баланс, основные критерии правильной формы. Простота практик подходит для любого уровня занимающихся. Идеальное сочетание силовых и расслабляющих упражнений создаёт ощущение гармонии и наполненности.

Другие программы

Disco Fusion Disco Fusion
Аэробно-танцевальная комплексная авторская программа с оборудованием.
Running Men Running Men
Чередуется бег и упражнения с использованием специальных приспособлений.
ИЗО 4-6 лет ИЗО 4-6 лет
Изобразительное искусство для детей от 4-х до 6-ти лет.
Cycle beginners Cycle beginners
Кардиотренировка на велотренажерах – отличный способ похудеть с пользой для здоровья.