Лучшие, проверенные веками оздоровительные практики, адаптированные под тренировки в фитнес залах. Точность линий и совершенный баланс, основные критерии правильной формы. Простота практик подходит для любого уровня занимающихся. Идеальное сочетание силовых и расслабляющих упражнений создаёт ощущение гармонии и наполненности.

Другие программы

Yoga в воздухе Yoga в воздухе
Воздушная йога – это абсолютно новый вид физической нагрузки.
Dance mix Dance mix
Яркое танцевальное направление, совмещающие в себе различные танцевальные стили.
Running Men Running Men
Чередуется бег и упражнения с использованием специальных приспособлений.
Развитие речи Развитие речи
Развивающий урок от 3-х до 6-ти лет.