Лучшие, проверенные веками оздоровительные практики, адаптированные под тренировки в фитнес залах. Точность линий и совершенный баланс, основные критерии правильной формы. Простота практик подходит для любого уровня занимающихся. Идеальное сочетание силовых и расслабляющих упражнений создаёт ощущение гармонии и наполненности.

Другие программы

Детский силовой урок от 7-ми до 11-ти Детский силовой урок от 7-ми до 11-ти
Комплекс последовательных безопасных упражнений на силу, выносливость и координацию.
Body Ballet Body Ballet
Танцевальное направление представляет собой комплекс упражнений, созданных на основе классической хореографии, в облегченном виде.
Kids Box 10-14 $ Kids Box 10-14 $
Полноценное изучение школы бокса.Занятие для детей от 10 до 14 лет.
Aqua Interval Aqua Interval
Чередование кардио- и силовых интервалов приводящие к большим энергозатратам.