По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии TRX входит в число самых ярких тенденций настоящего времени. И с данным фактом согласятся сотни тысяч профессионалов и любителей по всему миру, ставших фанатами функциональных тренировок с TRX.

Упражнения на TRX находятся в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.
 

Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.
 

Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни.

Основной аспект тренировок с TRX – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (core / кор). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX незаменим и для подростков!

Другие программы

Kids Box 10-14 $ Kids Box 10-14 $
Полноценное изучение школы бокса.Занятие для детей от 10 до 14 лет.
Белые акулы $ Белые акулы $
Обучение плаванию,совершенствование техники плавания.
Веселые рыбки $ (2-3 года) Веселые рыбки $ (2-3 года)
Ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания от 2-х до 3-х лет.
Художественная гимнастика 3-4 года Художественная гимнастика 3-4 года
Фитнес тренировка с элементами художественной гимнастики.
Занятие для девочек от 3 до 4-х лет лет.