Урок, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов самообороны. Урок для детей от 5-ти лет. Продолжительность урока 45 мин.

Другие программы

Cycle beginners Cycle beginners
Кардиотренировка на велотренажерах – отличный способ похудеть с пользой для здоровья.
Dance mix Dance mix
Яркое танцевальное направление, совмещающие в себе различные танцевальные стили.
Imbuilding$ Imbuilding$
Это методика развития и тренировки мышц малого таза.
Aqua Streeh+shape Aqua Streeh+shape
Чередование аэробная и силовая нагрузки.