Фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из классической аэробики и силовые упражнения, дополненные ударной техникой из таких дисциплин, как бокс, каратэ, капоэйра и таэквондо.

Другие программы

Здоровые спинки Здоровые спинки
Силовой класс для тренировки мышц спины и поддерживающий правильную осанку. Занятие для детей от 3,5 лет до 7-ми лет.
Body Up+ABS Body Up+ABS
Тренировка на мышцы рук, плеч, верхней части груди и брюшного пресса.
Город мастеров 3-6 лет Город мастеров 3-6 лет
Развивающий урок от 3-х до 6-ти лет.
Aqua Mix Aqua Mix
Аэробная и силовая нагрузки, по принципу круговой тренировки с высокими энергозатратами.