Занятие представляет собой не что иное, как растяжку мышц. Комплекс упражнений, позволяет укрепить мышцы, улучшить координацию движений, стимулировать кровообращение, помогает снять стресс и усталость, уменьшить травматизм.

Другие программы

Белые акулы Белые акулы
Обучение плаванию,совершенствование техники плавания.
BOSU BOSU
Функциональная тренировка с использованием баланс-платформы BOSU.
Веселые рыбки Веселые рыбки
Ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания от 3-х до 5-ти лет.
deepWORK ® deepWORK ®
Современная функциональная тренировка.