Силовое занятие для всех мышечных групп с использованием дополнительного оборудования и без него. Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развивает выносливость, силу мышц, улучшает физическую форму и создаёт рельефность мышц.

Другие программы

Fitball Fitball
Силовая тренировка с использованием специальных мячей.
Core - 30 Core - 30
Тренировка на мышцы брюшного пресса.
Художественная гимнастика $ Художественная гимнастика $
Фитнес тренировка с элементами художественной гимнастики. Занятие для девочек от 3,5 лет.
Body Up+ABS Body Up+ABS
Тренировка на мышцы рук, плеч, верхней части груди и брюшного пресса.