Running Men (в пер. с англ. – бегущий человек) – интервальный тип тренировки, в которой чередуется бег и упражнения с использованием специальных приспособлений. На тренировке происходит чередование активных и расслабляющих фаз. Предназначен для хорошего уровня подготовки.

Другие программы

English English
Развивающий урок от 6-ми до 9-ти лет.
Yoga GYM Yoga GYM
Лучшие, проверенные веками оздоровительные практики.
Aqua-Circuit Aqua-Circuit
Круговые тренировки с использованием специального оборудования.
Художественная гимнастика $ Художественная гимнастика $
Фитнес тренировка с элементами художественной гимнастики. Занятие для девочек от 3,5 лет.