Миксфайт (другое название MMA – от английского словосочетания  Mixed Martial Arts) – это боевое искусство, в котором сочетаются различные техники и направления единоборств. Это полноконтактный бой с применением и ударов, и борьбы (можно применять как стойку (клинч), так и борьбу на полу (партер). Микс файт часто называют боями без правил, но это неправильное определение данного вида спорта. Это уникальное боевое искусство, где участники могут использовать различные приемы.Кроме того в микс файт может быть задействован спортсмен любой весовой категории – от супертяжелого до наилегчайшего веса. Спортсмен сам решает какую технику ему применить в бою. В микс файте можно применять элементы бокса, борьбы, дзюдо, рукопашного боя, самбо, бразильского джиу джитсу, каратэ и даже японского сумо – любой вид и любая тактика, которые предпочтет боец для победы, разрешены. Главное – это победа.

Другие программы

Fitball Fitball
Силовая тренировка с использованием специальных мячей.
Twerk / booty dance Twerk / booty dance
Экзотическое танцевальное направление, в котором используется активная работа ягодиц.
Бокс Бокс
Укрепление всех групп мышц, координации движений, быстроту реакций и уверенность.
MMA MMA
ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы.