Художественная гимнастика

Назад к программам

Фитнес тренировка с элементами  художественной гимнастики. Развивает гибкость, пластику, координацию движений. Обучение работе с предметами: мяч, лента, скакалка, обруч.

Другие программы

Body Low Body Low
Программа для тренировки мышц ног и брюшного пресса с различным оборудованием.
Aqua Mix Aqua Mix
Аэробная и силовая нагрузки, по принципу круговой тренировки с высокими энергозатратами.
Tae-bo Tae-bo
Универсальное, современное и эффективное «боевое» направление в фитнесе.
Disco Fusion Disco Fusion
Аэробно-танцевальная комплексная авторская программа с оборудованием.