Функциональная тренировка, на которой вы работаете с весом собственного тела без какого-либо оборудования. Основанная на началах Инь и Ян, она сочетает в себе психологические и физические контрасты функциональной тренировки. Движения на тренировке deepWORK  составлены так, чтобы происходило постоянное чередование напряжения, расслабления и дыхательных упражнений.

Другие программы

Zumba (mini) Zumba (mini)
Танцевальная фитнес-программа.
Школа плавания $ Школа плавания $
Устранение водобоязни, обучение начальным навыкам плавания.
Вместе c мамой Вместе c мамой
Занятия рассчитаны на детей от 1.5 до 3 лет и направленные на взаимодействие с малышом, увеличение доверия.
Step Step
Аэробный класс с использованием степ-платформы.