Функциональная тренировка, на которой вы работаете с весом собственного тела без какого-либо оборудования. Основанная на началах Инь и Ян, она сочетает в себе психологические и физические контрасты функциональной тренировки. Движения на тренировке deepWORK  составлены так, чтобы происходило постоянное чередование напряжения, расслабления и дыхательных упражнений.

Другие программы

Fitball Fitball
Силовая тренировка с использованием специальных мячей.
TRX TRX
Функциональная тренировка на все группы мышц.
Вместе c мамой Вместе c мамой
Занятия рассчитаны на детей от 1.5 до 3 лет и направленные на взаимодействие с малышом, увеличение доверия.
Хореография Хореография
Знакомство с азбукой классической хореографии. Занятие для детей от 5-ти лет.