Функциональная тренировка, на которой вы работаете с весом собственного тела без какого-либо оборудования. Основанная на началах Инь и Ян, она сочетает в себе психологические и физические контрасты функциональной тренировки. Движения на тренировке deepWORK  составлены так, чтобы происходило постоянное чередование напряжения, расслабления и дыхательных упражнений.

Другие программы

Хореография Хореография
Знакомство с азбукой классической хореографии. Занятие для детей от 5-ти лет.
Body Low Body Low
Программа для тренировки мышц ног и брюшного пресса с различным оборудованием.
Yoga в воздухе Yoga в воздухе
Воздушная йога – это абсолютно новый вид физической нагрузки.
Step Step
Аэробный класс с использованием степ-платформы.