Аэробная велотренировка высокой интенсивности. Программа на специальных стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, способствует сжиганию жировой массы тела.

Другие программы

Cycle beginners Cycle beginners
Кардиотренировка на велотренажерах – отличный способ похудеть с пользой для здоровья.
Body Up+ABS Body Up+ABS
Тренировка на мышцы рук, плеч, верхней части груди и брюшного пресса.
ММА ММА
Смешанные боевые искусства.
Stretch Stretch
Урок составлен из упражнений на растягивание.