Аэробная велотренировка средней интенсивности. На данном уроке вы сможете тренироваться в опорной позиции, без ударного стресса на суставы ног и позвоночник. Cycle позволит Вам точно дозировать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Занятие является очень эффективным методом для снижения веса тела за счет жирового компонента. 

Другие программы

Aqua Streeh+shape Aqua Streeh+shape
Чередование аэробная и силовая нагрузки.
Волшебные ручки 7-11 лет Волшебные ручки 7-11 лет
Занятие для детей от 7-и до 11 лет
Total Body Total Body
Силовой класс для тренировки всех групп мышц.
Художественная гимнастика 3-4 года Художественная гимнастика 3-4 года
Фитнес тренировка с элементами художественной гимнастики.
Занятие для девочек от 3 до 4-х лет лет.