Аэробная велотренировка средней интенсивности. На данном уроке вы сможете тренироваться в опорной позиции, без ударного стресса на суставы ног и позвоночник. Cycle позволит Вам точно дозировать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Занятие является очень эффективным методом для снижения веса тела за счет жирового компонента. 

Другие программы

Body Low Body Low
Программа для тренировки мышц ног и брюшного пресса с различным оборудованием.
Йогатерапия$ Йогатерапия$
Йогатерапия по методу точного выравнивания.
Yoga Yoga
Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах.
Imbuilding$ Imbuilding$
Это методика развития и тренировки мышц малого таза.