Силовой урок, направленный на проработку мышц живота, нижней части спины и ног: передней, задней, внутренней поверхности бедра и ягодичных мышц. Результат - снижение жирового компонента тела, повышение выносливости, укрепление основных мышечных групп, создание необходимого рельефа.

Другие программы

Забавные дельфины Забавные дельфины "Pro"$
Этап углубленного обучения плаванию.
Latina/Salsa Latina/Salsa
Зажигательная смесь ярких танцевальных направлений.
Dance mix Dance mix
Яркое танцевальное направление, совмещающие в себе различные танцевальные стили.
Белые акулы $ Белые акулы $
Обучение плаванию,совершенствование техники плавания.