Танец живота поможет приобрести царственную осанку, гибкость и пластичность. Занятия не требуют физической подготовки, подходят для женщин любого возраста и телосложения. Танец живота - способ полюбить себя, отличный способ моделирования фигуры, гибкость и пластичность тела, подвижность суставов, укрепление мышц спины. Занятие не дает нагрузки на коленные и голеностопные суставы. Танец живота отлично тренирует дыхание и  улучшают женское здоровье.

Другие программы

Веселые рыбки $ Веселые рыбки $
Ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания от 3-х до 5-ти лет.
Cycle beginners Cycle beginners
Кардиотренировка на велотренажерах – отличный способ похудеть с пользой для здоровья.
Stretch Stretch
Урок составлен из упражнений на растягивание.
Total Body Total Body
Силовой класс для тренировки всех групп мышц.