Эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма,направленная на снижение веса,развитие выносливости,координации,гибкости.Урок основан на использовании сопротивления воды и использования различного специального оборудования,прорабатываются основные мышечные группы и используются техника спортивного и синхронного плавания с упражнениями на растягивание.

Другие программы

Mix Fight для начинающих Mix Fight для начинающих
Группы идеально подойдут для мужчин и женщин на начальном этапе освоения базовой техники единоборств.
Kids Box 6-9 $ Kids Box 6-9 $
Знакомство с боксом . Занятие для детей от 6 до 9 лет.
Волшебные ручки 7-11 лет Волшебные ручки 7-11 лет
Занятие для детей от 7-и до 11 лет
Развитие речи Развитие речи
Развивающий урок от 3-х до 6-ти лет.