Силовой урок средней  интенсивности, направленный на развитие различных крупных мышц. Урок проводится со специальным оборудованием.

Другие программы

Aqua Interval Aqua Interval
Чередование кардио- и силовых интервалов приводящие к большим энергозатратам.
CYCLE WORKOUT CYCLE WORKOUT
Кардиотренировка на велотренажерах – отличный способ похудеть с пользой для здоровья.
Mix Fight для начинающих Mix Fight для начинающих
Группы идеально подойдут для мужчин и женщин на начальном этапе освоения базовой техники единоборств.
English play English play
Развивающий урок от 3-х до 6-ти.