Программа, направлена на проработку всех групп мышц, улучшение физической формы и развитие выносливости. Урок основан на использовании сопротивления воды и использования различного специального оборудования по принципу круговой тренировки(в занятиях чередуется аэробная и силовая нагрузки)

Другие программы

Imbuilding$ Imbuilding$
Это методика развития и тренировки мышц малого таза.
Креативная мастерская 7-12 лет Креативная мастерская 7-12 лет
Урок для детей от 7-ти до 12 лет.
Yoga Yoga
Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах.
Белые акулы $ Белые акулы $
Обучение плаванию,совершенствование техники плавания.