На занятиях этого направления тренируется сердечно-сосудистая система. Нагрузки в ходе тренировки высокие, однако заниматься Aqua-Interval могут люди с любым уровнем физической подготовки.

Другие программы

Body Low Body Low
Программа для тренировки мышц ног и брюшного пресса с различным оборудованием.
Kids Box 10-14 $ Kids Box 10-14 $
Полноценное изучение школы бокса.Занятие для детей от 10 до 14 лет.
Хореография Хореография
Знакомство с азбукой классической хореографии. Занятие для детей от 5-ти лет.
FUNCTIONAL (функциональный тренинг в групповых программах) FUNCTIONAL (функциональный тренинг в групповых программах)
Уникальная тренировочная программа.