Aqua All-силовой урок для тренировки всех мышечных групп,а также эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма,направленная на снижение веса,развитие выносливости,координации,гибкости.В уроке используется различное аква оборудование.

Другие программы

Core - 30 Core - 30
Тренировка на мышцы брюшного пресса.
Тайский бокс Тайский бокс
Развивает динамичность,силу и высокую скорость ударов руками, ударов ногами, локтями и коленями.
Zumba Zumba
Танцевальная фитнес-программа.
ММА ММА
Смешанные боевые искусства.