Aqua All-силовой урок для тренировки всех мышечных групп,а также эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма,направленная на снижение веса,развитие выносливости,координации,гибкости.В уроке используется различное аква оборудование.

Другие программы

deepWORK ® deepWORK ®
Современная функциональная тренировка.
Lady Style Lady Style
Танцевальный класс, сочетающий в себе движения из различных танцевальных направлений.
Aqua-Circuit Aqua-Circuit
Круговые тренировки с использованием специального оборудования.
Stretch Stretch
Урок составлен из упражнений на растягивание.